31 января 2016, 17:12

Привычки, вред которых преувеличен

Ученые выяснили, за какие привычки не нужно себя винить. Оказывается, зависимость от социальных сетей, сплетни и даже курение не так опасны, как кажутся!

Привычки, вред которых преувеличен

Хрустеть костяшками пальцев

Споров по поводу этой привычки так же много, как и насчёт пользы или вреда пальмового масла. На первый взгляд, хрустеть костяшками пальцев вредно, ведь это уменьшает давление жидкости между суставов и приводит к повреждению. Однако убедительных доказательств вреда этой привычки не собрал ещё ни один учёный.

В Филадельфии, к примеру, исследователи смогли доказать пользу этой привычки. Выяснилось, что таким образом суставы становятся более гибкими.

Шоколад и кофе

Отказаться от удовольствия, поедая шоколад, могут только те, кто волнуется за лишние килограммы. Однако уже давно известно, что натуральный тёмный шоколад – очень полезный продукт, содержащий антиоксиданты. А натуральный кофе, по мнению американских экспертов, снижает риск заболевания сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Сплетничать

Если говорить честно, то чужие неудачи повышают самооценку. Психологическое определение слову "сплетня" - это несанкционированное суждение о людях, не присутствующих в данный момент. Британские учёные выяснили, что сплетни улучшают личные контакты и способствуют самосовершенствованию, так как по природе человек боится осуждения со стороны.

В процессе передачи информации снимается стресс и вылечивается депрессия. Более того, по мнению многих экспертов, оценочные суждения – это толчок для эволюции мозга человека.

Сидеть в соцсетях

По мнению врачей, соцсети вызывают сильную зависимость, провоцируют психические заболевания и депрессию.

Американский исследовательский центр Pew Research Center готов опровергнуть этот факт. По их мнению, пользователи соцсетей, напротив, имеют показатели стресса более низкие, по сравнению с теми, кто в соцсетях не сидит. Они активны на работе, имеют больше друзей и больше доверяют людям. Работоспособность стимулируется возможностью высказывать своё мнение и делиться своими новостями в Интернете.

Грызть ногти

Известно, что от этой привычки не могут избавиться почти 30% населения нашей планеты, большая часть которых начинает грызть ногти в 5-летнем возрасте.

Стоит заметить, что обезьяны, собаки и кошки также любят обкусывать свои передние лапы. Может быть, эта привычка является для человека врождённой?

Считается, что человек грызёт ногти для успокоения и стабилизации своих эмоций, превращая это занятие в психологический наркотик.

Курение

Некоторые учёные взялись за исследования табака вне традиционного негативного смысла. По их мнению, крайне редкое курение качественного табака оказывает успокаивающее действие. Никотин уменьшает количество эстрогена, особенно у полных женщин после 50 лет.

Учёные из США даже доказали, что никотин способствует профилактике язвенного колита, повышает иммунитет и оказывает противовоспалительное действие. Однако нельзя забывать и о негативном воздействии курения на здоровье человека.

 


В мире В Донецке убили замкомандира полка МВД ДНР Алексея Кривулю В Донецке убили замкомандира полка МВД ДНР Алексея Кривулю

В понедельник, 20 января, в Донецке был убит заместитель командира полка специального назначения внутренних войск МВД самопровозглашенной Донецкой народной республики Алексей Кривуля (позывной Грин), сообщил депутат Народного совета ДНР Владислав Бердичевский.

Экономика Коллекторов хотят допустить к работе с долгами россиян по ЖКХ Коллекторов хотят допустить к работе с долгами россиян по ЖКХ

Коллекторские агентства могут допустить до полноценной работы с долгами граждан по ЖКХ. Об этом пишет газета "Коммерсант" со ссылкой на новую версию законопроекта о деятельности по возврату просроченной задолженности физлиц.


Общество Росстат опубликовал демографический прогноз на 16 лет Росстат опубликовал демографический прогноз на 16 лет

Высокий прогноз Росстата предполагает, что общая численность населения страны к началу 2036 года вырастет до 150,126 миллиона человек, а средняя продолжительность жизни увеличится с 73,42 года в 2020 году до 79,1 года в 2035-м.

Культура Бахрушинский музей отмечает 110-летие со дня рождения Галины Улановой Бахрушинский музей отмечает 110-летие со дня рождения Галины Улановой

С 18 января по 22 марта в театральном музее имени Бахрушина проходит уникальная выставка, посвященная жизни и творчеству великой балерины, народной артистке СССР Галине Улановой, покорявшей своим мастерством зрителей на всех континентах.

Спорт В РУСАДА рассказали о процедуре оспаривания решения WADA В РУСАДА рассказали о процедуре оспаривания решения WADA

Глава Российского антидопингового агентства (РУСАДА) Юрий Ганус рассказал, какой пакет документов направили во Всемирное антидопинговое агентство (WADA) и какие процедуры последуют после этого.